成長補助食品のプラステンアップは、栄養が豊富に含まれているのがウリです。

成長期である中高生の時期、多くの女子が気になるのは体型ですね。

よく食べて栄養を摂ると、太るイメージがありませんか?

ということは、サプリでも栄養を摂ってしまったら太りそうな気がします。

プラステンアップを飲んで太るのか、太らないのかを調べてみました。

*プラステンアップを飲んでも太らない!

プラステンアップは、必要な栄養が全て入っているのにたったの23.4kcalです。

1日の摂取量目安は付属のスプーン1杯分の8gです。

8gでたった23.4kcalなので、太る心配が無いんです。

水に溶かして飲む事ができるので、牛乳が好きではない子も飲めます。

そして、カロリーが気になるお子さんは牛乳に溶かさなくていいので、牛乳分のカロリーも抑えることができます。

牛乳1杯分を200mlくらいと考えた時、200mlあたり137kcalあるそうです。

牛乳にプラステンアップ8gを溶かしても、137kcal+23.4kcalなので160.4kcalで済んでしまいます。

牛乳を200ml飲んでも、摂れるカルシウムはプラステンアップの3分の1程です。

それなら、プラステンアップを1日1回飲む方が簡単ですね。

コップ1杯は約200mlですが、このプラステンアップは100mlの水分なら溶けきるようです。

カロリーが気になる飲み物に加える時は、100mlにして混ぜてもいいですね。

*女子が飲み始めた方が良い時期は?

プラステンアップの口コミを見ると、男子の体験談ばかりで、女子でも同じように効果を得られるのかと疑問に思います。
飲んだ方の口コミを見ると、

・1年ちょっとで背が希望の高さになった。

・中学2年生で飲み始めて、ぐっすり眠れるようになった。

・15歳でスラっと手足や背が伸び、体力もついた。

などがあります。

プラステンアップ公式サイトの口コミでは、上記の3つ以外は「これから期待します」というものでした。

男子よりも結果が見えづらい口コミが多いです。

そこで、女子だったらいつから飲み始めていれば効果が期待できるのか見てみました。

女子の成長期は男子より少し早めにきます。

ラストスパートは15歳〜16歳なので、できれば中学生の内に飲み始めたいですね。

プラステンアップ公式サイトには、12歳から飲み始める成長飲料との記載があります。

なので、12歳から14歳の間に飲み始めて3ヶ月から1年くらい飲み続けると効果が期待できます。

男子だと高校3年生でもぎりぎり間に合うようですが、成長期が早めにくる女子は中学生から飲み始めたいですね。

是非プラステンアップを飲み続けて、希望の身長を手に入れてください。

公式サイトはこちら!

http://plus10up.com/

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